Atelier für Persönlichkeit

»Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.«
Guy de Maupassant

Über mich

In meinem Atelier für Persönlichkeit arbeite ich als zertifizierte Trainerin für Resilienz, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Seit 15 Jahren begleite ich Menschen in Umbruchsituationen und auf ihrem individuellen Weg der Neuorientierung.

1998 begann ich als psychologische Beraterin und Mentaltrainerin, seit 2004 bin ich diplomierter Systemischer Coach. 2014-2016 konnte ich durch das Fernstudium Psychologische Astrologie und die Fachausbildung zur Achtsamkeitstrainerin meine Angebote erweitern.

Als Inhaberin und Geschäftsführerin vom SeminarZentrum Gut Keuchhof sowie Gründerin vom wortMoment-Verlag Köln weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, regelmäßig zu regenerieren und Methoden zu nutzen, die helfen, den inneren Akku schnell energetisch aufzuladen.

Mein Fokus: Entschleunigung und Entspannung im eigenen Körper und Geist so effektiv wie möglich erfahrbar zu machen.

Ich biete: Coachings und Workshops, DVD-Trainings „für zuhause“ und Bücher rund um das Thema „Ich-Entwicklung“. Ich zeige neue Wege auf, um Unruhe, Unzufriedenheit oder eine innere Leere, nachhaltig hinter sich zu lassen.

Mein Motto: Jeder Mensch ist individuell und hat seine eigenen Bedürfnisse. Daher gibt es nicht DIE Lösung für Dinge, die uns Kraft rauben - es gibt für jeden Menschen seine Tools, die helfen.

Damit das eigene Leben wieder passt, unterstütze ich Persönlichkeiten mit der von mir entwickelten SD-Methodik. SD steht für SlowDown und umfasst den effektivsten Mix aus Mentaltraining, Achtsamkeitspraxis, systemischem Coaching und psychologischer Astrologie.

Im Atelier für Persönlichkeit entstehen wertvolle Maßanfertigungen für eine neue Balance im Alltag!

Sei die Persönlichkeit, die Du bist - ich freue mich auf Dich!

Sandra

»Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.«
Guy de Maupassant

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